Тренінг "Баланс в умовах невизначеності"

«Зрілість людини визначається саме тим, як багато невизначеності вона може витримати» (Карл Юнг).

Для нашої психіки витримувати невизначеність, неясність і нестабільність – найскладніше завдання. Сьогодні, коли світ швидко змінюється, вміння зберігати баланс є надзвичайно важливим для кожного педагога.

16 жовтня 2025 року психологиня Центру професійного розвитку педагогічних працівників Наталія Матейчук провела для педагогічних працівників Чернівецької гімназії №19 змістовний і практичний тренінг «Баланс в умовах невизначеності». Захід був спрямований на розвиток стресостійкості, гнучкості мислення та здатності ефективно працювати в умовах постійних змін.

Учасники тренінгу досліджували психологічні та емоційні виклики, що виникають у ситуаціях невизначеності, вчилися розвивати адаптивність, визначати власні пріоритети та цінності, а також знаходити баланс між професійним і особистим життям. Практичні вправи допомогли педагогам краще усвідомити свої ресурси, емоційні стани й відпрацювати ефективні методи саморегуляції.

За підсумками тренінгу учасники отримали не лише нові знання, а й практичні навички, які допоможуть їм зберігати внутрішню рівновагу, долати стрес і впевнено діяти в умовах невизначеності.

Центр професійного розвитку педагогічних працівників висловлює вдячність адміністрації Чернівецької гімназії №19 за партнерство, підтримку та сприяння у проведенні заходу.